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Die Feldenkrais-Methode
wurde von dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904 - 1984)
begründet. Sie ist ein Verfahren zur Gestaltung von Lernprozessen
und schafft Lernbedingungen, die den Menschen in seiner Sensomotorik
schulen, z. B. wie er sein Gehen organisiert.
Nach der Lehre
von Moshé Feldenkrais geht es um Lernen, statt um Kranhkeit und
deren Heilung. Lernen ist einfach, effizient und vor allem nachhaltig.
Es geht um die Veränderung des Selbstbildes durch das eigene
Tun. Dieses
Selbstbilde umfaßt Sinnesempfindungen, Fühlen, Denken und Bewegen.
Der Zugang zu diesem Selbstbild erschließt sich über den handelnden
Menschen und dessen Innensicht. Es geht um die Einheit von Körper,
Geist und Seele, nicht um äußerliche Korrektur. Das Verhalten
und die Bewegung werden auf dem Weg neu organisiert wie sie entstanden
sind - über den Weg der vielfältigen Wahrnehmungs- und Bewegungserfahrung
(Sensomotorik).
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