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Zilgrei |
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| Zilgrei
- Selbstbehandlungen mit Atem und Bewegung . . . . . . wurden 1978 von der
Yoga-Lehrerin A. Zillo und dem Arzt der Chiropraktik Dr. H. Greissing entwickelt.
Die Anfangssilben der Namen von Zillo + Greissing führten zur Bezeichnung
Zilgrei. Vor
der Selbstbehandlung steht die Selbstuntersuchung. Diese Untersuchung zeigt,
welche Anwendung in Frage kommt und wie diese auszuführen ist.
Das Ziel der Selbsttherapie ist die Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Die Atemmuskulatur bewegt die Wirbelsäule und den ganzen Körper. Verkrampfte Muskeln werden entspannt, die Durchblutung verbessert und Gelenke wieder beweglicher. Die Selbsthilfebehandlung durch Atem und Bewegung ist einfach, sanft und entspannend, zudem nebenwirkungsfrei und schmerzlos. Wobei kann Zilgrei
helfen? Die regelmäßige
Anwendung von Zilgrei kann Ihre Atmung und Haltung, Ihr gesamtes Wohlbefinden
und auch Ihr Immunsystem verbessern. Die Wirkung tritt in der Regel recht
schnell ein. Manchmal sind es aber die kleinen Veränderungen, die
einen grundlegenden Wandel ankündigen oder vorbereiten wie die ·schrittweise
Verbesserung der Beweglichkeit ·bessere Durchblutung und Straffung
des Gewebes ·Absetzen der Schmerzmittel .Entlastung des gesamten
Körpers (Text von Detlef Freienstein) Suche nach Heilpraktikern in Berlin, die dieses Heilverfahren durchführen
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Ausbildung und Seminare in Berlin und anderen Städten |
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Weitere Informationen zu Zilgrei: |
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Fachverbände: |
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Ausbildungszeiten: |
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| (diese Angaben sind Richtwerte, die je nach Form und Ort der Ausbildung und Vorwissen variieren): | |||
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